RESET Y TALLERES PRESENCIALES

¿Qué encontrarás en estos espacios?

 Creamos espacios para que puedas llevar tu mente a su máximo potencial. 

Diseñamos retiros y talleres con todo nuestro material y conocimiento, para enseñarte a respirar, manejar el estrés, entablar una buena relación con tu alimentación y vivir en mayor bienestar. Aparte de, claro, ¡ Pasar delicioso y desconectarte de la rutina! en lugares hermosos, rodeados de naturaleza y coherentes con un estilo de vida saludable.

Puedes asistir a nuestros retiros y talleres programados durante el año,  o reunir un grupo de amigos y nosotros diseñamos el retiro o taller perfecto para ustedes.  Contáctanos para más información.

¿DE QUÉ SE TRATA NUESTRO RESET?

EL RESET:  Este es un plan increíble para que puedas re-setear tu cuerpo y mente y empezar un NUEVO ciclo con toda! 

 

Todos necesitamos un espacio para nosotros… para fortalecer nuestros propósitos, hacer ajustes, pasar la página y alinearnos con lo que realmente deseamos ser y lograr.

En este RESET trabajaremos 3 ejes:
 

1. La alimentación intuitiva
2. El cuerpo y la energía
3. El poder de la mente

El resultado será generar nuevas conexiones entre tu mente-cuerpo y alimentación, con el propósito central de vivir en armonía y bienestar.

-Tendremos workshops de respiración e introducción a la meditación para equilibrar tu sistema nervioso simpático y parasimpático.

-Clases de cocina y mente donde haremos recetas ricas y te compartiremos nuestros mejores secretos de cocina.

-Talleres sobre la alimentación, los hábitos y el bienestar de la mente.

-Espacios de actividad física, yoga y conexión con una naturaleza exuberante y hermosa.

Otras fechas para nuestro RESET Febrero de 2023