¿Qué encontrarás en estos espacios?
Creamos espacios para que puedas llevar tu mente a su máximo potencial.
Diseñamos retiros y talleres con todo nuestro material y conocimiento, para enseñarte a respirar, manejar el estrés, entablar una buena relación con tu alimentación y vivir en mayor bienestar. Aparte de, claro, ¡ Pasar delicioso y desconectarte de la rutina! en lugares hermosos, rodeados de naturaleza y coherentes con un estilo de vida saludable.
Puedes asistir a nuestros retiros y talleres programados durante el año, o reunir un grupo de amigos y nosotros diseñamos el retiro o taller perfecto para ustedes. Contáctanos para más información.
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¿DE QUÉ SE TRATA NUESTRO RESET?
EL RESET: Este es un plan increíble para que puedas re-setear tu cuerpo y mente y empezar un NUEVO ciclo con toda!
Todos necesitamos un espacio para nosotros… para fortalecer nuestros propósitos, hacer ajustes, pasar la página y alinearnos con lo que realmente deseamos ser y lograr.
En este RESET trabajaremos 3 ejes:
1. La alimentación intuitiva
2. El cuerpo y la energía
3. El poder de la mente
El resultado será generar nuevas conexiones entre tu mente-cuerpo y alimentación, con el propósito central de vivir en armonía y bienestar.
-Tendremos workshops de respiración e introducción a la meditación para equilibrar tu sistema nervioso simpático y parasimpático.
-Clases de cocina y mente donde haremos recetas ricas y te compartiremos nuestros mejores secretos de cocina.
-Talleres sobre la alimentación, los hábitos y el bienestar de la mente.
-Espacios de actividad física, yoga y conexión con una naturaleza exuberante y hermosa.
