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TU MENTE -
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CAMBIA
TU MENTE
Tus hábitos y tu alimentación tienen un enorme impacto en tu salud mental
Escucha mi 
Mi propósito es enseñar mejores hábitos, para vivir en balance y armonía, y así habitar un mejor planeta.
Sara Mesa – DOCTORA
Neurorradiòloga y nutriòloga
Neurorradiòloga y nutriòloga
Soy Sara Mesa, médica neurorradióloga, nutrióloga, artista, mamá de dos, cocinera, y deportista. Me apasiona el conocimiento sobre el bienestar y el funcionamiento de la mente humana.
Me dedico a investigar y enseñar sobre los alimentos, deporte, hábitos, eje intestino -cuerpo -mente, respiración, sueño y el cerebro. Mi misión es inspirar a las personas para que puedan encontrar el balance y llevar vidas en armonía con sus organismos y con el medio ambiente.
Factores de cambio en una alimentación Saludable
Los alimentos son la base para nuestro bienestar. Y si bien, los que vienen de la comida y nos aportan nutrientes, son los más mencionados, sin otros “alimentos” como él ejercicio, el soporte social y familiar, el sueño y la meditación, de nada nos sirve comer “Perfecto”.
100%
Testimonios talleres grupales.
El 100% de los usuarios que han participado de charlas y talleres grupales con la Dra Sara Mesa, harían parte de futuros eventos y los recomendarían a otros.
80%
Charlas con empresas
El 80% de las empresas que han llevado a cabo charlas con la Doctora Sara Mesa, han vuelto a contratar otras charlas y talleres.
5 sobre 5
Calificaciòn talleres virtuales
El 80% de los usuarios de los talleres virtuales de la doctora Sara Mesa, los califican con 5 sobre 5.
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El conocer lo que tenemos delante de nosotros es la principal sabiduría
